Textes sacrés · Bible
28 versets bibliques sur la force
Les versets bibliques sur la force parlent rarement de gens forts. Ils s’adressent à ceux qui sont fatigués, qui tombent ou qui n’en peuvent plus, et ils situent la force ailleurs que dans la volonté : « ma puissance s’accomplit dans la faiblesse », lit-on en 2 Corinthiens 12:9. C’est ce qui les rend utiles les jours où tu n’as plus d’élan.
Cette page rassemble des versets pour retrouver des forces, pour accepter d’être faible, pour s’appuyer sur Dieu comme sur un rocher et pour tenir bon dans la durée. Ils sont cités mot pour mot dans la Bible Louis Segond 1910 et viennent de l’app Selfia. Tu y trouveras les classiques, comme Ésaïe 40:31 ou Philippiens 4:13, et des passages moins connus, comme l’ange qui dit au prophète Élie épuisé : « Lève-toi, mange ».
Versets bibliques pour retrouver des forces quand tu es fatigué
Ici, la fatigue n’est pas un échec. Ésaïe promet des forces renouvelées à ceux qui se confient en l’Éternel, et Élie reçoit du pain et du sommeil avant toute nouvelle mission. Ces versets invitent à reprendre des forces sans culpabilité.
Mais ceux qui se confient en l’Éternel renouvellent leur force. Ils prennent le vol comme les aigles ; Ils courent, et ne se lassent point, Ils marchent, et ne se fatiguent point.
Il donne de la force à celui qui est fatigué, Et il augmente la vigueur de celui qui tombe en défaillance.
Lève-toi, mange, car le chemin est trop long pour toi.
Car la joie de l’Éternel sera votre force.
Fortifiés à tous égards par sa puissance glorieuse, en sorte que vous soyez toujours et avec joie persévérants et patients.
Heureux ceux qui placent en toi leur appui !
C’est dans la tranquillité et le repos que sera votre salut, C’est dans le calme et la confiance que sera votre force.
L’Éternel donne la force à son peuple ; L’Éternel bénit son peuple et le rend heureux.
La force dans la faiblesse : Philippiens 4:13 et 2 Corinthiens 12:9
« Je puis tout par celui qui me fortifie » est souvent cité comme un slogan de réussite. Dans la lettre, Paul l’écrit en prison, à propos d’apprendre à vivre dans le manque comme dans l’abondance. Ces versets parlent d’une force reçue, pas d’une force prouvée.
Ma grâce te suffit, car ma puissance s’accomplit dans la faiblesse.
Je puis tout par celui qui me fortifie.
Ce n’est ni par la puissance ni par la force, mais c’est par mon esprit.
Car ce n’est pas un esprit de timidité que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de sagesse.
De même aussi l’Esprit nous aide dans notre faiblesse, car nous ne savons pas ce qu’il nous convient de demander dans nos prières.
C’est Dieu qui me ceint de force, Et qui me conduit dans la voie droite.
« L’Éternel est ma force » : versets sur Dieu, rocher et refuge
Rocher, bouclier, tour forte, retraite : la Bible emprunte souvent ses images aux montagnes et aux forteresses pour dire la sécurité. Ces versets se prêtent à une prière courte, répétée dans un moment de peur ou de fatigue.
Voici, Dieu est ma délivrance, Je serai plein de confiance, et je ne craindrai rien ; Car l’Éternel, l’Éternel est ma force et le sujet de mes louanges ; C’est lui qui m’a sauvé.
L’Éternel, le Seigneur, est ma force ; Il rend mes pieds semblables à ceux des biches, Et il me fait marcher sur mes lieux élevés.
L’Éternel est ma force et mon bouclier ; En lui mon cœur se confie, et je suis secouru ; J’ai de l’allégresse dans le cœur, Et je le loue par mes chants.
Le nom de l’Éternel est une tour forte ; Le juste s’y réfugie, et se trouve en sûreté.
Confiez-vous en l’Éternel à perpétuité, Car l’Éternel, l’Éternel est le rocher des siècles.
Car tu es mon rocher, ma forteresse ; Et à cause de ton nom tu me conduiras, tu me dirigeras.
Celui qui craint l’Éternel possède un appui ferme, Et ses enfants ont un refuge auprès de lui.
Versets pour être fort et tenir bon
Tenir bon ne veut pas dire ne rien ressentir. Ces passages parlent de rester debout, d’être éprouvé comme l’or, de se réjouir même quand la récolte manque. Ils conviennent aux longues périodes, quand l’effort doit durer plus que prévu.
Au reste, fortifiez-vous dans le Seigneur, et par sa force toute-puissante.
C’est pour la liberté que Christ nous a affranchis. Demeurez donc fermes, et ne vous laissez pas mettre de nouveau sous le joug de la servitude.
Si Dieu est pour nous, qui sera contre nous ?
Il sait néanmoins quelle voie j’ai suivie ; Et, s’il m’éprouvait, je sortirais pur comme l’or.
Mon cœur est affermi, ô Dieu ! mon cœur est affermi ; Je chanterai.
Elle est revêtue de force et de gloire, Et elle se rit de l’avenir.
Car le figuier ne fleurira pas, La vigne ne produira rien, Le fruit de l’olivier manquera, Les champs ne donneront pas de nourriture ; Les brebis disparaîtront du pâturage, Et il n’y aura plus de bœufs dans les étables. Toutefois, je veux me réjouir en l’Éternel, Je veux me réjouir dans le Dieu de mon salut.
Comment t’appuyer sur ces versets quand tu es à bout
Quand tu es épuisé, lire beaucoup demande trop. Garde un seul verset, le plus court possible, et répète-le au rythme de ta respiration : une moitié en inspirant, l’autre en expirant. « L’Éternel est ma force » tient très bien sur un souffle. Tu peux aussi l’écrire sur un post-it là où ta journée se joue : le bureau, le miroir, le tableau de bord.
Le soir, ne fais pas le bilan de ce que tu n’as pas réussi. Relis le verset et nomme une seule chose que tu as tenue aujourd’hui. C’est souvent assez.
Questions fréquentes
Quel verset biblique lire pour avoir de la force ?
Ésaïe 40:31 revient souvent : ceux qui se confient en l’Éternel « renouvellent leur force ». Philippiens 4:13 et 2 Corinthiens 12:9 parlent d’une force reçue dans la faiblesse. Le psaume 28:7 commence par « L’Éternel est ma force et mon bouclier ». Choisis celui qui correspond à ton genre de fatigue aujourd’hui.
Que veut dire « Je puis tout par celui qui me fortifie » ?
Dans Philippiens 4, Paul vient d’expliquer qu’il a appris à être content dans le besoin comme dans l’abondance. Le verset ne promet donc pas de tout réussir : il dit que Paul peut traverser toutes ces situations grâce à une force qui ne vient pas de lui. Lu ainsi, il soutient plus qu’il ne met la pression.
Quelle traduction est utilisée pour ces versets ?
La Bible Louis Segond 1910, dans le domaine public. Chaque verset a été comparé mot pour mot à une édition en ligne avant d’être publié ici, et sa référence te permet de le retrouver dans ta Bible. Sur la version anglaise de la page, les passages sont cités dans la King James Version.